Dia do Desafio 2008

Está chegando o dia 28 de maio, data que marca o Dia do Desafio, evento anual que acontece em diversas cidades do mundo, sempre na última quarta-feira de maio.

De acordo com o conceito surgido no Canadá (e disseminado mundialmente pela Trim & Fitness International Sport for All Association - TAFISA), neste dia todas as pessoas das cidades participantes são convidadas a praticar, por pelo menos 15 minutos, algum tipo de atividade física. Há uma mobilização a favor da melhoria da qualidade de vida.

Ao estimular os hábitos saudáveis, o Dia do Desafio também busca conscientizar para questões sociais. No Rio Grande do Sul, por exemplo, o Desafio Social de 2008 é a arrecadação de agasalhos. Mais de 70% dos municípios gaúchos participarão desta edição do evento.

Uma competição saudável também é a proposta desta data: cidades concorrem entre si para ver quem consegue mobilizar mais gente. Este ano, Porto Alegre irá competir com Manaus (AM).

O Dia do Desafio 2008 no RS é promovido pelo SESC e conta com apoio das Prefeituras Municipais, Famurs, Assembléia Legislativa e Governo do Estado.

Além de dedicar 15 minutos ao desafio no próximo dia 28, também é legal refletir em outros "desafios"que podemos empreender em qualquer data. Exemplos:

- Eleger um dia para deixar o carro no garagem, caminhar mais e poluir menos.

- Gastar menos água.

- Estipular metas para atingir mais qualidade de vida, como criar uma rotina de exercícios ou começar uma dieta mais saudável.

- Procurar ser sempre mais feliz, agindo para o bem-estar próprio e coletivo.


Mais sobre o Dia do Desafio:

http://www.sescsp.org.br/sesc/hotsites/diadodesafio/

http://zerohora.clicrbs.com.br/zerohora/jsp/default2.jsp?uf=1&local=1&source=a1854701.xml&template=3898.dwt&edition=9819&section=67

http://www.sesc-rs.com.br/site/home.htm